ফিটনেস

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কতক্ষণ হাঁটবেন?

১২:৪০, ০৯ অক্টোবর ২০২৪

যেসব ফল একসঙ্গে খেলে ঘটতে পারে বিপত্তি

১১:৩৫, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪

খাবার খাওয়ার পর কোন ভুলগুলো করবেন না?

১১:০৫, ২৯ জুলাই ২০২৪

ব্যায়ামের পর যেসব কাজ না করলে সুফল পাবেন না

১৭:০০, ১৫ জুলাই ২০২৪

কোলেস্টেরল কমাতে যেসব খাবার এড়িয়ে যাবেন

১১:৪৫, ২০ মে ২০২৪

কখন মিষ্টি খেলে রক্তে শর্করা বাড়বে?

১৩:৪৫, ০৬ মে ২০২৪

গরমে ত্বকের যত্নে যেসব ফলের রস খাবেন

১১:৪৫, ২৭ এপ্রিল ২০২৪

জেনে নিন: গরমে দিনে কতবার গোসল করবেন?

১৫:৩০, ২৩ এপ্রিল ২০২৪

রোজায় সুস্থ থাকতে কী খাবেন?

১২:৩০, ০৬ এপ্রিল ২০২৪

রোজার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

১২:১৫, ০৩ এপ্রিল ২০২৪

শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস সমস্যা, জেনে নিন করণীয়

১২:৪৫, ০২ এপ্রিল ২০২৪

গরমে সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়

১১:২৫, ২৫ মার্চ ২০২৪

রমজানে যেভাবে স্বাস্থ্যকর ইফতার করবেন

১৪:৪৫, ১৫ মার্চ ২০২৪

ডায়াবেটিস রোগীরা কোন ধরনের কলা খেতে পারবেন?

১০:৫০, ০৫ মার্চ ২০২৪

দুগ্ধজাতীয় খাবার খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে? যা বলছে গবেষণা

১১:২০, ০২ মার্চ ২০২৪

রক্তে ‘ভালো’ কোলেস্টেরল বাড়াতে যেসব প্রোটিন খাবেন?

১০:১৫, ০১ মার্চ ২০২৪

কখন হাঁটলে পেটের মেদ ঝরবে? জেনে নিন সত্যিটা

১০:১০, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৪

সাইক্লিং, দৌড় কিংবা সাঁতার : ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকরী?

১২:১৫, ২২ অক্টোবর ২০২৩

পেটের চর্বি কমানোর জন্য সেরা ৫ ব্যায়াম

১৩:৪৫, ১৪ অক্টোবর ২০২৩

শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণ করবে তিন যোগব্যায়াম

১১:৪৫, ০১ অক্টোবর ২০২৩

Pages