ফিটনেস

কোরবানি ঈদে সুস্থ থাকুন পাঁচ উপায়ে

১৭:১৫, ২৬ জুন ২০২৩

স্বাস্থ্যসেবার পরিপূরক মেডিটেশন ছড়িয়ে যাক সর্বত্র

১৩:৪৫, ০৭ জুন ২০২৩

ঘুমানোর সময় ক্যালোরি ঝরানোর ১০ উপায়

১২:১৫, ২৮ মে ২০২৩

সুস্থ থাকার জন্য কী কী করা উচিত

১৩:২০, ১৯ এপ্রিল ২০২৩

যে ১০ খাবার শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়

১১:১০, ১৬ এপ্রিল ২০২৩

গরমে যে ৫ খাবার খেলে কমবে ওজন

১৪:১৫, ১৩ এপ্রিল ২০২৩

৪০ এর পর হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখার ৫ উপায়

১৪:৩৫, ০৬ এপ্রিল ২০২৩

আপনি বিটিএস ব্যান্ডের ফ্যান? করুন এই এক্সারসাইজগুলো

১৪:১৫, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩

আজ ‘আমন্ড ডে’

১৪:১৫, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩

ইচ্ছেমতো খান আর ওজন কমান

১৩:২০, ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩

দ্রুত হাঁটার অভ্যাস আয়ু বাড়াতে পারে

১১:২৫, ১৩ ডিসেম্বর ২০২২

মেডিটেশনের বিস্ময়কর নিরাময় ক্ষমতা

১১:৪০, ২৬ মে ২০২১

রোজা রাখলে বডি ফিটনেস বাড়ে

১৩:০০, ০২ মে ২০২১

করোনাকালে ফিজিক্যালি ফিট থাকতে করণীয়

২০:৫৫, ১৮ জুন ২০২০

সারাদিন ভরপুর অ্যানার্জি পেতে সকালে করুন ৭ কাজ

২০:৩৫, ০৬ জুন ২০২০

ঘরে বসে কাজ করছেন? এ সময় নিজের যত্ন নেবেন যেভাবে

২০:০৫, ২২ এপ্রিল ২০২০

কখন কতক্ষণ হাঁটলে সুস্থ থাকবেন?

১৫:১৫, ২৬ জানুয়ারি ২০২০

টানা ৮-৯ ঘণ্টা বসে কাজ করেও ফিট থাকার উপায়

১৫:৫৫, ১২ জানুয়ারি ২০২০

প্রতিদিন ১০ হাজার কদম হাঁটুন, দেখুন কী হয়?

০৭:৪০, ২৯ ডিসেম্বর ২০১৯

একটি পিৎজা‍র ক্যালরি ঝরাতে কতক্ষণ হাঁটতে হয়, গবেষণা কী বলছে?

১২:১০, ২৪ ডিসেম্বর ২০১৯

Pages