ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক ক্লিনজার
ত্বক পরিষ্কারের জন্য ক্লিনজার খুবই প্রয়োজনীয়। বাজারের ক্লিনজার ব্যবহারে মুখের ময়লা দূর হয় ঠিকই, কিন্তু এটি ত্বকের অনেক ক্ষতিও করে। কারণ, এ ধরনের ক্লিনজার তৈরিতে রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। তাই ত্বক পরিষ্কারে প্রাকৃতিক ক্লিনজার ব্যবহার করলে উপকার পাবেন। কারণ, এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। রিডার্স ডাইজেস্টে ত্বক পরিষ্কারের জন্য কয়েকটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যা জেনে রাখলে উপকার আপনারই।
নারকেল তেলের ম্যাসাজ
সবচেয়ে ভালো প্রাকৃতিক ক্লিনজারের কাজ করে নারকেল তেল। প্রতিদিন বাসায় ফিরে মুখে নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এটি ত্বকে ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে। এটি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ত্বককে নরম ও স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করে। সামান্য নারকেল তেল হাতে নিয়ে মুখে হালকাভাবে ৩০ সেকেন্ড ঘষুন। এবার গরম পানিতে ভেজানো তোয়ালে মুখের ওপর দিয়ে রাখুন। ১৫ থেকে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপেল সিডার ভিনেগার
ত্বকের পিএইচ লেভেল ধরে রাখতে আপেল সিডার ভিনেগার খুবই কার্যকর। এটি ত্বকের মরা কোষ দূর করে এবং ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্কতা অথবা তেলতেলে ভাব থেকে মুক্ত রাখে। এতে ৫ দশমিক ৫ পিএইচের মাত্রা থাকে, যা মানুষের শরীরের পিএইচ লেভেলের সমান। তাই এটি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে দুই চা চামচ পানি মিশিয়ে বোতলে ভরে নিন। এবার মিশ্রণটি তুলা দিয়ে পুরো মুখে মেখে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এর পর পানি দিয়ে ধুয়ে মুখে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
মধু ও লেবুর রসের মিশ্রণ
ত্বক নরম করতে এবং সঠিক উপায়ে পরিষ্কারের জন্য মধু ও লেবুর রসের মিশ্রণ ব্যবহার করুন। লেবুর রসের সাইট্রিক এসিড ব্রণের ব্যাকটেরিয়া দূর করে এবং ত্বকের মরা কোষ দূর করে। অন্যদিকে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সমৃদ্ধ মধু ব্রণ দূর করে এবং ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করে। দুই চা চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
টক দই
টক দইয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন ও ল্যাকটিক এসিড থাকে। ল্যাকটিক এসিড ত্বকের মরা কোষ দূর করে ত্বককে নরম করে এবং ত্বকের পোড়া ভাব দূর করে। অন্যদিকে প্রোটিন ত্বকে টানটান ভাব ধরে রাখে। পুরো মুখে টক দই মেখে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
অলিভ অয়েল
শুষ্ক ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল খুবই উপকারী। অলিভ অয়েলের সঙ্গে সামান্য ভিনেগার এবং পানি মিশিয়ে মুখে লাগান। এটি ত্বকের কালো দাগ দূর করে, ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে এবং আপনার ত্বককে নরম ও পরিষ্কার করে।