গর্ভাবস্থায় নারীদের শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন দেখা যায়। সে সঙ্গে ত্বকেরও বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হন হবু মায়েরা। অনেক সময় এই সমস্যা সন্তান প্রসবের পরও থেকে যায়। তাই এ সময় ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।

গর্ভাবস্থায় নারীদের ত্বকে কী কী সমস্যা দেখা দেয় এবং এর সমাধান কী—সে সম্বন্ধে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে।

• গর্ভাবস্থায় পেটের দাগ হওয়াটা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। অনেক সময় পায়ে ও কোমরেও এই দাগ দেখা যায়। এই দাগ ব্যায়ামের মাধ্যমে দূর হওয়া সম্ভব। গর্ভাবস্থায় নিয়মিত হালকা কিছু ব্যায়াম করলে দাগ সহজেই দূর হবে। এ ছাড়া ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ ক্রিম প্রতিদিন ব্যবহার করবেন।
• গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত হরমোন উৎপাদনের কারণে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এ সমস্যা সমাধানে নিয়মিত মাইল্ড সাবান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। প্রতিদিন তিন থেকে চারবার মুখ পরিষ্কার করবেন।
• গর্ভাবস্থায় ত্বক কালচে হয় যায়। বিশেষ করে মুখে ও ঘাড়ে এই সমস্যা বেশি হয়। এ সময় ঘরে থাকলেও প্রতিদিন সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করবেন। না হলে মুখ কালচে হওয়ার পাশাপাশি মেছতার সমস্যাও দেখা দেবে।
• গর্ভাবস্থায় চুলকানির কারণে ত্বকে র‍্যাশের সমস্যা হয়, যা পরে দাগ হয়ে যায়। তাই এ সময় অ্যান্টি ইচিং ক্রিম অথবা লোশন ব্যবহার করুন। তাহলে এই সমস্যার কিছুটা সমাধান হবে।