Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • রূপচর্চা
ছবি

তিন তারকাখচিত জার্সিতে আর্জেন্টিনার উৎসব

কাঁচা আমের মিষ্টি ঘ্রাণে মুখরিত চারদিক

ফ্যাশনেবল অনন্যা পাণ্ডে

মিষ্টি মেয়ে পড়শী

রুপালি আভায় রাকুল

কলকাতার কৌশানী

আবুধাবির বিখ্যাত যত মসজিদ

অনিন্দ্য সুন্দর মধুমিতা

স্টাইলিশ প্রধানমন্ত্রী সানা মারিন

ভিন্ন লুকে মীম

ভিডিও
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
চিরকুমার : পর্ব ৫৭
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ১৯৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ১৯৩
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০১
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০১
লাভেলো আপনার জিজ্ঞাসা ২০২৩ (সরাসরি) : পর্ব ০১
আমরা আমরাই : পর্ব ২৩
আমরা আমরাই : পর্ব ২৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৮৮
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৪
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৪
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আরও খবর
গরমে ত্বকের যত্নে ৮ টিপস
তরমুজের ৭ সৌন্দর্য-উপকারিতা
চুলের যত্নে কলা
১১ উপায়ে দূর করুন ডার্ক সার্কেল
তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে বেকিং সোডার ৪ ব্যবহার

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর দেখানোর ৫ উপায়

ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
আপডেট: ১৩:৫৫, ১৫ মার্চ ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

প্রাকৃতিক ভাবে সুন্দর থাকলে আপনাকে আর মেকআপের জন্য খরচ করতে হবে না। আপনার আকর্ষণীয় গুণাবলী ও ব্যক্তিত্বই হবে আপনার সৌন্দর্যের প্রতীক। পরিষ্কার ত্বক, উজ্জ্বল চোখ এবং ভাল শরীরের গঠন আপনাকে করে তুলবে মোহনীয়। নিজের প্রতি যত্ন নিলেই হয়ে যাবেন ন্যাচারাল বিউটি।

  • ত্বকের সঠিক যত্ন

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। ভাল ক্লিনজিং ব্যবহার করুন। এক্সফোলিয়েটিং এবং ময়েশ্চারাইজ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর হাইড্রেটেড চেহারা সবাইকে আকৃষ্ট করবে। মেকআপ ব্যবহার না করলেও সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না।

  • স্বাস্থ্যকর খাদ্য

আপনার খাদ্যাভাস, আপনার চেহারায় প্রতিফলিত হবে। প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি, ভাজাপোড়া খাবার থেকে নিজেকে বিরত রাখুন। প্রচুর ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন গ্রহণ করুন। এসব খাবার আপনার ত্বক, চুল এবং সামগ্রিক চেহারাকে প্রভাবিত করবে।

  • হাইড্রেটেড থাকুন

ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখার জন্য পানি অপরিহার্য। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০-১২ গ্লাস পানি পান করুন। সকালে খালি পেটে এক গ্লাস গরম লেবুর পানি আপনার বয়সকে আটকে রাখতে যাদুর মত কাজ করবে। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বেড়ে যাবে।

  • প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চুলের জন্য অনেক উপকারী। যেমন- খাটি নারকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আবার, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে পারেন। এ ছাড়া, নানারকম ফলের রস ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার করলে ভাল ফলাফল পাওয়া যবে।

ত্বকের জেল্লা ফিরাতে প্রাকৃতিক হলুদ গুঁড়ো ব্যবহার করুন। দেখবেন আপনাকে আর মেকআপের পিছনে সময় ব্যয় করতে হবে না।

  • শারীরিক ক্রিয়াকলাপ

নিয়মিত ব্যায়াম শুধু শারীরিকভাবেই ফিট রাখে না। এটি ত্বকের উন্নতি ঘটায়। প্রতিদিনের রুটিনে 

মর্নিং ওয়াক, ইয়োগা অথবা এরোবিক্স যোগ করুন। ব্যায়াম করলে রক্তনালিতে রক্ত চলাচল বাড়ায়। ফলে ত্বকে পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ হয়।

সূত্র- ইন্ডিয়া ডট কম

রূপচর্চা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: রূপচর্চা

২৪ মার্চ ২০২৩
গরমে ত্বকের যত্নে ৮ টিপস
২৪ মার্চ ২০২৩
তরমুজের ৭ সৌন্দর্য-উপকারিতা
২৪ মার্চ ২০২৩
চুলের যত্নে কলা
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

জন্মনিয়ন্ত্রণে মায়ের স্বাস্থ্যের কোনও অসুবিধা হতে পারে?

ঝগড়ার পর মান ভাঙাবেন কীভাবে?

দড়ি লাফের আশ্চর্য পাঁচ উপকার

সর্বাধিক পঠিত
  1. ডাল নয়, শুধু পেঁয়াজ দিয়ে ঝটপট পেঁয়াজু বানান
  2. ইফতারের জন্য রাঁধুন আরবের বিখ্যাত এই খাবার
  3. চুলের যত্নে কলা
  4. বেডরুম আরামদায়ক করুন ৬ উপায়ে
  5. গরমে ত্বকের যত্নে ৮ টিপস
  6. তরমুজের ৭ সৌন্দর্য-উপকারিতা
সর্বাধিক পঠিত

ডাল নয়, শুধু পেঁয়াজ দিয়ে ঝটপট পেঁয়াজু বানান

ইফতারের জন্য রাঁধুন আরবের বিখ্যাত এই খাবার

চুলের যত্নে কলা

বেডরুম আরামদায়ক করুন ৬ উপায়ে

গরমে ত্বকের যত্নে ৮ টিপস

ভিডিও
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭৪
বরকতময় সেহরী : পর্ব ০২
বরকতময় সেহরী : পর্ব ০২
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১১
সংগীতানুষ্ঠান : এ লগন গান শোনাবার, পর্ব ১১১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ১৯৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ১৯৩
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৮
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৮
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০৩
রমজানে সেরা রাঁধুনীদের আপ্যায়ন : পর্ব ০১
রমজানে সেরা রাঁধুনীদের আপ্যায়ন : পর্ব ০১
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০১
পি এইচ পি কোরআনের আলো ২০২৩ : পর্ব ০১
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৮৮
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫
টক শো : এই সময়, পর্ব ৩৪২৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
LIVE ×