অন্যান্য

সতেজ থাকতে সকালে কী মিশিয়ে খান অভিনেত্রী মালাইকা?

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করতে মালাইকা অরোরা ভরসা করেন বিশেষ এক ‘ইমিউনিটি শট’-এর ওপর। এটি তৈরি করতে তিনি ব্যবহার করেন আদা, কাঁচা হলুদ, পুদিনা পাতা, তুলসী পাতা, চিয়া সিডস এবং জল। সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিয়ে তিনি এই পানীয় পান করেন; স্বাদের জন্য কখনও মেশান সামান্য মধু। আদা ও হলুদ শরীরের প্রদাহ কমায়, আর তুলসী ও পুদিনা শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।হজমশক্তি বাড়াতে ‘ডাইজেস্টিভ...