ডা. শাকিল মাহমুদ
অটিজম প্রতিরোধে যা করবেন
অটিজম একটি জটিল সমস্যা। অটিস্টিক শিশুকে সমাজে বেশ অবহেলার চোখে দেখা হয়। অটিজমের যেহেতু কোনো নিরাময় নেই, তাই সচেতনতা বৃদ্ধির মাধ্যমেই এটি প্রতিরোধ করতে হবে।
১. শিশুর সঙ্গে নিবিড় সম্পর্ক স্থাপনের ব্যাপারে সচেতন হোন। শিশুকে বেশি বেশি সময় দেওয়া, তার সঙ্গে খেলা করা এবং নতুন নতুন জিনিসের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দেওয়া—এসব কাজ করতে হবে। এতে করে শিশুর বুদ্ধি এবং মানসিক বিকাশ স্বাভাবিক হয়।
২. বেশি বয়সে বাচ্চা না নেওয়া।
৩. বাচ্চা নেওয়ার আগে মাকে রুবেলা ভ্যাকসিন দিতে হবে।
৪. গর্ভাবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাওয়া যাবে না।
৫. মায়ের ধূমপান, মদ্যপানের মতো কোনো অভ্যাস থাকলে, বাচ্চা নেওয়ার আগে অবশ্যই তা ছেড়ে দিতে হবে।
৬. বাচ্চাকে অবশ্যই মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।
৭. কেমিক্যাল, কীটনাশকযুক্ত খাবার না খাওয়া।
৮. পরিবেশদূষণ থেকে সম্ভব হলে নিজেকে বাঁচিয়ে চলা।
লেখক : সহকারী অধ্যাপক, গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক মেডিকেল কলেজ, সাভার।
