বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তিসহ নানান পুষ্টিগুণ মিলবে লিচুতে

গ্রীষ্মকালীন ফল সবারই প্রিয়। গ্রীষ্মকাল হলো রকমারি ফলের মৌসুম। চিকিৎসকদের মতে, এই সময় যে কোনো মৌসুমের ফল খাদ্যতালিকায় রাখা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভালো। আর সেই তালিকাতেই রয়েছে গ্রীষ্মকালীন রসালো ফল লিচু, যার স্বাদ খুবই মিষ্টি। প্রায় সব বয়সের লোকেরা এই ফল খেতে পছন্দ করে থাকেন। জেনে নিন মিষ্টি এই ফলটির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।লিচুতে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে। প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কম থাকে।...