মুখের ব্রণের মতো বুকের ব্রণও একটি প্রচলিত সমস্যা। লালচে ভাব, ব্যথা, ফোলা, প্রদাহ , রক্তপাত, ত্বকের সংক্রমণ ইত্যাদি ব্রনের সমস্যায় হয়। বুকের ব্রণ কমাতে কয়েকটি ঘরোয়া উপায়ের কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি।

বেকিং সোডা

বেকিং সোডা ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে কাজ করে। ত্বককে নরম, পরিষ্কার ও উজ্জ্বল করে। এর মধ্যে থাকা প্রদাহরোধী উপাদান ব্যথা ও ব্রণের প্রদাহ কমায়।

১. এক চা চামচ বেকিং সোডার মধ্যে সামান্য পানি দিন।

২. উপাদানগুলোকে ভালোভাবে মেশান।

৩. একে আক্রান্ত স্থানে লাগান।

৪. ১০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে জায়গাটি ধুয়ে ফেলুন।

৫. প্রতিদিন একবার এই পদ্ধতি ব্যবহার করুন।

লেবু

ব্রণের সঙ্গে লড়াই করতে লেবু ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। পাশাপাশি লেবুর মধ্যে থাকা এল অ্যাসকোরবিক এসিডের জন্য এটি  ব্রণকে শুকিয়ে দেয়।

১. একটি লেবু কেটে আক্রান্ত স্থানে মাখুন। লেবুর রস বুকে ৩০ মিনিট রাখুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধীরে ধীরে ধুয়ে নিন। প্রতিদিন এটি একবার করুন।

২. সমপরিমাণ লেবুর রস ও গোলাপ জল নিন। আক্রান্ত স্থানে এটি লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে যাদের ত্বক খুব স্পর্শকাতর তারা লেবু ব্যবহার করবেন না।