স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন
স্ট্রোক দুই ধরনের—ইসকেমিক ও হেমোরেজিক। অনেক সময় হেমোরেজিক স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সার্জারি করার প্রয়োজন হতে পারে। সার্জারির পর কিছু বিষয়ে সতর্ক থাকতে হয়।
এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৮৯১তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক জিল্লুর রহমান। বর্তমানে তিনি ল্যাবএইড হাসপাতালের নিউরোসার্জারি বিভাগের বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।
প্রশ্ন : সার্জারির পর আপনাদের পরামর্শ কী থাকে?
উত্তর : তখন চর্বিজাতীয় খাওয়া-দাওয়া এড়িয়ে যেতে বলি। হার্টের চিকিৎসায় ডাক্তার সাহেবরা যেমন এসব কথা বলেন, তেমনি মস্তিষ্কের চিকিৎসায়, রক্তনালি সরু যেটি হচ্ছে, সেটি বড় করার জন্য লিপিট সমৃদ্ধ খাবার যেগুলো, চর্বিজাতীয় খাবার যেগুলো সেগুলো এড়িয়ে যেতে বলা হয়। যেমন—গরুর মাংস, খাসির মাংস, চর্বিজাতীয় খাবার এড়িয়ে যেতে বলা হয়। ব্যায়াম করতে বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপ যদি থাকে, নিয়ন্ত্রণ করতে বলা হয়। ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণ করতে বলা হয়। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা মানতে পারলে এর ঝুঁকি থেকে বেঁচে যাওয়া সম্ভব।