জ্বর একটি প্রচলিত সমস্যা। জ্বর হলে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৯৪৮তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. খাজা নাজিম উদ্দীন। বর্তমানে তিনি বারডেমের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : জ্বর হলে কী করবেন?

উত্তর : এটি একটি মিলিয়ন ডলারের প্রশ্ন। জ্বর এলে একজন দোকানে গিয়ে ১২ টাকা দামের ট্যাবলেট খেয়ে এলো। এসে বলল, ‘স্যার, আমি ১২ টাকা দামের ট্যাবলেট খেয়ে এসেছি।’ আরেকজন বলল, ‘আমি ৫০০ পাওয়ারের দুটো ক্যাপসুল খেয়েছি, জ্বর যাচ্ছে না।’ এগুলো ভুল পদ্ধতি। প্যারাসিটামল খাওয়া যায়। এটি সব দেশেই পাওয়া যায়। জ্বরের সর্বোত্তম পরামর্শ হলো পানি পান করতে হবে। আড়াই থেকে তিন লিটার পানি পান করতে হবে, যে জ্বরই হোক। উচ্চ জ্বরে পানিশূন্যতা হবে। শরীরে পানি কমে যাবে। এরপর হলো বিশ্রাম। এটিও একটি চিকিৎসা। একদম সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকলে ভালো হবে। আসলে জ্বর এলে কেউ কিছু করতে পারে না। বিশ্রাম নিলে ঠিক থাকে। এরপর হলো পুষ্টি। খাওয়া-দাওয়া ঠিক করতে হবে। যেটা খেতে পারেন না, সেটা খাবেন।  আর একটি হলো প্যারাসিটামল। কেবল প্যারাসিটামল। এটি ছাড়া কোনো ওষুধ নেবেন না। প্যারাসিটামলে ক্ষতি হয় না। তবে এরও সীমা রয়েছে। ৫০০ মিলিগ্রামের প্যারাসিটামল একটি করে চারটি খান, চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে।