ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের বিভিন্ন ধরনের জটিলতা দেখা দেয়। পায়ের ক্ষত তেমনি একটি মারাত্মক জটিলতা। পায়ের ক্ষতের জন্য অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তির পা কেটে জীবন রক্ষা করতে হয়। তবে একটু সচেতন হলে এ জটিলতা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের স্নায়ুবৈকল্য দেখা দেয়। মানে তাদের স্নায়ুর সক্ষমতা কমে যায়। এতে তারা পায়ে আঘাত পেলেও ভালোভাবে বুঝতে পারেন না। আমরা একটু আঘাত পেলেই যেমন বুঝি, তারা তা পারেন না। এতে তারা পায়ে কোনো কারণে আঘাত পেলে তা ক্ষত না হওয়া পর্যন্ত বুঝতে পারে না। ক্ষত নিয়ন্ত্রণের বাইরে গেলেই বিপদ। আবার ডায়াবেটিক রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব কমে যায়। তাই একবার ঘা হলে সেটি শুকাতে চায় না। পায়ের ক্ষত দূর করতে হলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার বিকল্প নেই।

তাই কোনো ক্ষত হওয়ার আগেই সাবধান হতে হবে। নিয়মিত পা পরীক্ষা করুন। দেখুন, কোনো ক্ষত দেখতে পান কি না? প্রতিদিন শোবার আগে পা ভালো করে পরিষ্কার করে ময়েশ্চার ক্রিম লাগান। নখ কাটার সময় খুব সাবধানে কাটুন, যেন ত্বক কেটে না যায়। খালি পায়ে কখনোই হাঁটবেন না। জুতা যেন টাইট না হয়, বরং ফিট জুতা পরুন। জুতা পরার আগে দেখে নিন জুতার মধ্যে কোনো কিছু আছে কি না। মোজা পরলে প্রতিদিন পরিবর্তন করে পরুন। একটু কেটে গেলেও অবহেলা করবেন না। চিকিৎসককে দেখিয়ে ড্রেসিং করুন।

শরীরে কোনো ফোস্কা উঠলে তা ফাটাবেন না। খুব বেশি বা খুব কম তাপমাত্রা পরিহার করুন।

ধূমপান একেবারেই বাদ দিন। কোনো ক্ষত দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ মতো অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করুন।

লেখক : মেডিকেল অফিসার, ঢাকা মেডিকেল কলেজ