জীবনযাপনে অনিয়ম, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম ইত্যাদি কারণ পেপটিক আলসারের জন্য দায়ী। তবে কিছু জিনিস মেনে চললে এটি প্রতিরোধ করা যায়।  

এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২৫৭৯তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. মো. রোবেদ আমীন। বর্তমানে তিনি ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : আলসার প্রতিরোধের উপায় কী?

উত্তর: মানুষের কিছু সহজাত অভ্যাস আছে। সুষম খাদ্যের জন্য যেগুলো নেওয়া হয়, আপনি দেখবেন যে সুষম খাদ্য সঠিকভাবে নেয়, তার কিন্তু এ ধরনের আলসারেশন হওয়ার কোনো সুযোগ নেই।

আমাদের খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে অনেক অনিয়ম থাকে। এখনকার সময় একটি প্রবণতা আছে, সকালবেলা কেউ নাস্তা করছে না। রাতের বেলা খাচ্ছে। দুপুর ১২টা থেকে ২টার মধ্যে বিভিন্ন সময়ে খাচ্ছে। অনেক লম্বা বিরতি থাকে। এতে পাকস্থলীর এসিড কিন্তু বসে থাকবে না। খাদ্যগ্রহণ করেন বা না করেন সে কিন্তু আসবেই। সুতরাং তাদের ক্ষেত্রে এই পেপটিক আলসার রোগ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি।

আরেকটি বিষয় হলো, আমাদের জীবন খুব ব্যস্ত। প্রতিটি মানুষই কাজ করে। অতিমাত্রায় যদি কেউ মানসিক চাপ নেয়, তাহলে স্ট্রেস আলসারেশন বলে একটি অবস্থা আছে। তাদের কিন্তু পেটে ঘা হতে পারে। তাহলে মানসিক চাপ কমাতে হবে। খাদ্যাভ্যাস সঠিকভাবে আনতে হবে।