চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন?

চুল পড়া সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। পরিবেশ দূষণ, পানি দূষণ, আবহাওয়া পরিবর্তন, অযত্ন নানা কারণে চুল পড়ে থাকে। মানুষের চুল ক্যারাটিন দিয়ে তৈরি। ক্যারাটিন হলো চুলের মধ্যেই থাকা এক প্রকার প্রাকৃতিক প্রোটিন। ফলে চুলের প্রাকৃতিক ঔজ্বল্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে এই ক্যারাটিন। সঠিকভাবে চুলের যত্ন না নিলে কিন্তু এটি নষ্ট হয়ে যায়।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’-এর একটি পর্বে চুলের যত্ন প্রসঙ্গে বিস্তারিত জানিয়েছেন রিজুবা ওয়েলনেসের ডার্মাটোলজিস্ট এবং ফাউন্ডার ডা. তাওহীদা রহমান ইরিন। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালন করেন ডা. সামিউল আওয়াল স্বাক্ষর।

চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করে থাকে, পরিবেশের সাথে সাথে চুলের যত্নে তারতম্য হয় কিনা, সঞ্চলকের এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. তাউহীদা রহমান ইরিন বলেন, পরিবেশ পরিবর্তনের সাথে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি অনেকে এই ভুল ধারণা করে থাকে।

ডা. তাউহীদা রহমান বলেন, আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লক্ষ করেছি যে, দীর্ঘদিন মধ্য আফ্রিকা, পশ্চিম আফ্রিকা, অস্ট্রেলিয়া, থাইল্যান্ড ও মধ্যপ্রাচ্যের একটি বড় সম্প্রদায়ের মাঝে কাজ করেছি। কাজ করার পরিপ্রেক্ষিতে ওইসব দেশে আমি তিন ধরনের রোগী পেয়েছি। এক ধরনের গ্রুপ রোগী আছে যারা পরিবেশ পরিবর্তনের সাথে ত্বক ও চুলের যত্ন, তারা এটিতে কোনোটিতে আগ্রহী না। আবার এক ধরনের গ্রুপ রোগী আছে যারা হয়তো ভাবেন পরিবেশ পরিবর্তনের প্রভাব শুধু ত্বকেই আসে, তাই আমরা ত্বকের একটু যত্ন করবো। আবার অনেকে আছে তারা অনেক সচেতন ও এ বিষয়ে খুব চিন্তিত। তারা এই পরিবেশের যে পরিবর্তন ও তারতম্য হচ্ছে এবং এর প্রভাব ত্বক ও চুলের উপর পড়ছে। সেজন্য তারা কিন্তু ত্বকের সাথে সাথে চুলের যত্নের ব্যাপারে আগ্রহী।     

এখন পরিবেশের পরিবর্তনের সাথে চুলের প্রভাবটা কীভাবে হয়, এটি বলার আগে আমি বলতে চাচ্ছি আমাদের চুলের গঠন। আমাদের চুল কিন্তু হ্যাভিলি মেলানাইস ক্যারাটিন দিয়ে তৈরি। ক্যারাটিন হচ্ছে এক ধরনের ড্রাই প্রোটিন। এই ক্যারাটিনের কারণে আমাদের চুলের গঠনবিন্যাস, নমনীয়তা ও কাঠামো সবকিছুই এই ক্যারাটিনের উপর নির্ভর করে। আর এই মেলানিন এটিই চুল ও ত্বকের প্রাকৃতিক রং তৈরি করে। পরিবেশের উপাদানগুলো আমাদের চুলের উপরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সেগুলো হচ্ছে- বায়ু দূষণ, পানি দূষণ ও সানলাইট।

সেক্ষেত্রে আমরা চুলের যে সমস্যার কথা বলে থাকি, কোন কোন সমস্যাগুলো বেশি দেখা যায়, এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপরের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।