দাঁতের সুরক্ষায় করণীয় 

দাঁত মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে অন্যতম। আমরা দাঁতের মাধ্যমে চিবিয়ে খেয়ে থাকি, যা সহজে দেহে প্রবেশ করে। দাঁতের অযত্ন হলে, বিভিন্ন শারীরিক রোগের পাশাপাশি মানসিক অশান্তি তৈরি হতে পারে। একজন ব্যক্তির সুন্দর ও সুস্থ দাঁতের নির্মল হাসি সবার দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তাই দাঁতের যত্ন অপরিহার্য। 

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানে সুস্থ দাঁতের সুরক্ষায় করণীয় প্রসঙ্গে কথা বলেছেন বিআরবি হাসপাতালে ডেন্টাল বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ডা. নাশিদ তাবাসসুম তৃণা। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

সুস্থ ও সুন্দর দাঁত বলতে আমরা কি বুঝি, সঞ্চালকের এমন প্রশ্নের জবাবে  ডা. নাশিদ তাবাসসুম তৃণা বলেন, ‘সুস্থ ও সুন্দর দাঁত বলতে বুঝায় রোগমুক্ত দাঁত ও হেলথ জোন, যেখানে কোনো গর্ত, ব্যথা ও দাঁতের ক্ষয় থাকবে না। এ ছাড়া যেটাকে আমরা সম্পূর্ণরূপে পরিচর্যার মাধ্যমে রক্ষা করলে কোনো রোগের সৃষ্টি হবে না। তাই সেক্ষেত্রে ওই দাঁতকে আমরা সুস্থ দাঁত বলছি। আর সৌন্দর্য তো একেক জনের কাছে একেক রকম। তাই স্রষ্টা প্রদত্ত অমরা যে দাঁত পেয়ে থাকি, সেটার সৌন্দর্য্য যদি আমরা বিচার করি, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই সবাই বলে থাকে ঝকঝকে হাসলে যেন মুক্তো ঝরে। এই ধরনের দাঁতকে দেখলে খুব ভালো লাগে। এজন্য আমরা বলে থাকি যাদের দাঁতের অ্যালাইনমেন্ট, গঠন ঠিক থাকে অর্থাৎ কোনো আঁকাবাঁকা-উঁচু না থাকে এবং দাঁতের কালার সুন্দর থাকে অর্থাৎ নান্দনিক সৌন্দর্যকে বজায় রাখে, সেটাই হচ্ছে দাঁতের সৌন্দর্য।’ 

নান্দনিক সৌন্দর্যের গুরত্ব কতটুকু, সঞ্চালকের এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. নাশিদ তাবাসসুম তৃণা বলেন, ‘এটার গুরুত্ব অপরিসীম। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ। বর্তমানে ছেলেরা এ বিষয়ে খুবই সচেতন। এ ছাড়া দাঁত ছাড়া আপনি কোনো খাওয়ার কথা চিন্তায় করতে পারবেন না। আপনার দাঁত যদি অস্বাস্থ্যকর থাকে, রোগযুক্ত থাকে, ব্যথা থাকে ও সবসময় জ্বালা থাকে। সেক্ষেত্রে আপনি আরামপ্রদ হবেন না এবং সঠিকভাবে খেতে পারবেন না। এ কারণে দেখা যাবে আপনি পুষ্টিহীনতায় ভুগছেন। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে আরও সমস্যা দেখা দিবে।’ 

কিছু রক্ষণাবেক্ষণের দরকার রয়েছে, সেই রক্ষণাবেক্ষণটা আসলে কি কি, যার মাধ্যমে দাঁত আসলে সুস্থ ও সুন্দর থাকবে, এই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপরের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।