Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • খাবারের গুণাগুণ
ছবি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

ভিডিও
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০২
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০২
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
নাটক : ডাকাইত এর দল
নাটক : ডাকাইত এর দল
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৪
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৪
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
আরও খবর
গলা ব্যথা সারাবে তুলসি পাতা
জিরে চা ওজন কমায়, হজমশক্তি বাড়ায়
বায়ু দূষণে বাড়ছে ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
একটানা বসে পায়ে ব্যথা? স্বস্তি মিলবে যেভাবে
ছয় দফা দাবিতে গোপালগঞ্জে স্বাস্থ্য সহকারীদের অবস্থান কর্মসূচি

সঠিক উপায়ে ফল–সবজি পরিষ্কার করার নিয়ম

ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফল ধোয়ার নিয়ম ছবি : ফ্রিপিক

ফল এবং শাকসবজি কীভাবে পরিষ্কার করতে হয়, সেসব বিষয়ে পরামর্শ   দিয়েছে ফুড সেফটি অ্যান্ড স্ট্যান্ডার্ড অথরিটি অফ ইন্ডিয়া (এফএসএসএআই)। এ বিষয়ে বারবার করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে খাদ্য সামগ্রীসহ পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। খাদ্যের মাধ্যমে ভাইরাস ছড়ানোর কোনো সুনির্দিষ্ট প্রমাণ না থাকলেও, ফল ও শাকসবজি খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরামর্শ দেয় এফএসএসএআই।

ফল ও শাকসবজি কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে, তার কিছু  পরামর্শ নিম্নে উল্লেখ করা হলো : 

১. বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা ফল ও সবজি প্যাকেটের মধ্যেই একটি আলাদা স্থানে রাখতে হবে।

২. ফল ও শাকসবজি ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে অথবা উষ্ণ পানিতে ৫০ পিপিএম ক্লোরিনের ফোঁটা দিয়ে তাতে ফল ও শাকসবজি ডুবিয়ে রাখুন।

৩. ফল ও শাকসবজিগুলো পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৪. তাজা পণ্যে জীবাণুনাশক, ক্লিনিং ওয়াইপ বা সাবান ব্যবহার করবেন না।

৫. রেফ্রিজারেটরে ফ্রিজে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ফল ও সবজি রাখুন। বাকিগুলো ঘরের তাপমাত্রায় ঝুড়িতে রাখতে হবে।

৬. তাপমাত্রার অপব্যবহার বা কীটপতঙ্গের সংস্পর্শের মতো খাদ্য নিরাপত্তা সংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি এড়াতে গাড়ি বা গ্যারেজে খাবার বাড়ির বাইরে রাখবেন না বা রেখে দেবেন না।

৭. সিঙ্ক এবং প্ল্যাটফর্ম পরিষ্কার করুন। যেখানে খাবার আইটেম ধুয়ে ফেলা হয়েছে। ড্রিপ মেঝেতে পড়তে দেবেন না অন্যথায় আপনাকে অবশ্যই তা মুছে ফেলতে হবে।

৮. খাবারের প্যাকেজের ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক দ্রবণ বা সাবান এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে মুছে দিয়ে স্যানিটাইজ বা জীবাণুমুক্ত করুন।

সূত্র : ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

খাবারের গুণাগুণ স্বাস্থ্য ফল

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: খাবারের গুণাগুণ

০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ডিমের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে রান্নায় যে ৩ ভুল এড়িয়ে চলবেন
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
মিষ্টি আলুর যত পুষ্টিগুণ
০৬ জুলাই ২০২৪
মুরগির লেগ পিস নাকি পাঁজরের মাংস, কোনটি উপকারী?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  2. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
  3. প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক
  4. বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও
  5. বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’
  6. গৌরীর সঙ্গে লিভইনে আমির, জানালেন ‘মন থেকে আমরা বিবাহিত’
সর্বাধিক পঠিত

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?

প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক

বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও

বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’

ভিডিও
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০২
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৪
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৪
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
গানের বাজার, পর্ব ২৩৯
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭৯
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭৯
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x