Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • শিশু-কিশোর
  • হাস্যরস
  • মুজিববর্ষ
  • নির্বাচন
  • নির্বাচন
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • অন্যান্য
ছবি

কাঁচা আমের মিষ্টি ঘ্রাণে মুখরিত চারদিক

ফ্যাশনেবল অনন্যা পাণ্ডে

মিষ্টি মেয়ে পড়শী

রুপালি আভায় রাকুল

কলকাতার কৌশানী

আবুধাবির বিখ্যাত যত মসজিদ

অনিন্দ্য সুন্দর মধুমিতা

স্টাইলিশ প্রধানমন্ত্রী সানা মারিন

ভিন্ন লুকে মীম

গাছে গাছে আমের মুকুল 

ভিডিও
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৪৭৭২
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৭ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৭ (সরাসরি)
চিরকুমার : পর্ব ৫৬
চিরকুমার : পর্ব ৫৬
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
আলোকপাত : পর্ব ৭১২
আলোকপাত : পর্ব ৭১২
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ১৯২
এক্সপার্ট টুডে'স কিচেন : পর্ব ১৯২
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৪
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৪
রূপকথার রাত : (সরাসরি) পর্ব ১২৩
সঙ্গীতানুষ্ঠান : মিউজিক নাইট, পর্ব ১০২
এখন যৌবন যার : পর্ব ৬৫
ফিচার ডেস্ক
১৫:০০, ১৭ মে ২০২১
আপডেট: ১০:০৮, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১৫:০০, ১৭ মে ২০২১
আপডেট: ১০:০৮, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২১
আরও খবর
পিআরপি ঢেকে দেবে বংশগত টাক?
হেয়ার স্টাইলের পাশাপাশি চুলে তেল কেন দেবেন
বংশগত চুল পাতলা, মেয়েদের কী করণীয়
বাপ-দাদার টাক থাকলে আপনারও কি হবে
খুশকি বা চুলের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

তিন খাবার এড়ান, চুল পড়া কমান

ফিচার ডেস্ক
১৫:০০, ১৭ মে ২০২১
আপডেট: ১০:০৮, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১৫:০০, ১৭ মে ২০২১
আপডেট: ১০:০৮, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২১
প্রতীকী ছবি

ঘন, কালো ও মসৃণ চুল কে না চায়। কিন্তু খাদ্যাভ্যাস আর পরিবেশগত কারণে ঘন-কালো কি, চুলই ঝরে পড়ে। তাই চুল পড়া রোধে চাই সঠিক যত্ন।

ভারতের জীবনধারা ও স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সুন্দর চুল পেতে গেলে শুধু দামি প্রসাধন ব্যবহার করলেই হবে না, পাশাপাশি খাবারের দিকেও নজর দিতে হবে। চুল ভালো রাখতে এমন তিনটি খাবার আছে, যেগুলো একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। আসুন, জেনে নিই সেগুলো কী কী—

তৈলাক্ত খাবার

তৈলাক্ত খাবার বা জাঙ্ক ফুডে সাধারণত স্যাচুরেটেড ও মনো-আনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা আমাদের শরীরকে মোটা করার পাশাপাশি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং চুলের ক্ষতি করে। এ ছাড়া তৈলাক্ত মসলাদার খাবার মাথার ত্বককে মসৃণ হতে বাধা দেয়। এমনকি মাথার ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে দিতে পারে।

মদ্যপান

চুল মূলত প্রোটিন কেরাটিন দিয়ে তৈরি হয়। কেরাটিন এমন একটি প্রোটিন, যা চুলের গঠন করে। মদ পানের নেতিবাচক প্রভাব প্রোটিন সংশ্লেষণের ওপর পড়ে। এতে চুলের ক্ষতি হয়। অতিরিক্ত মদ গ্রহণের ফলে পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা হতে পারে। চুলের ক্ষতি করতে পারে একেবারে গোড়া থেকে।

ডিমের সাদা অংশ

ডিমের সাদা অংশ চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে সাদা অংশ কাঁচা খাওয়া উচিত নয়। কাঁচা ডিমের সাদা অংশ বায়োটিনের ঘাটতিতে সহায়তা করে। কাঁচা ডিমের সাদা অংশে অ্যাভিডিন থাকে, যা বায়োটিনের সঙ্গে মিশে অন্ত্রের শোষণে বাধা দেয়। আর এভাবে ঝরে পড়ে চুল। তাই চুল ঝরে পড়া রোধে কাঁচা ডিমের সাদা অংশ পরিহার করুন।

চুলের যত্ন

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: চুলের যত্ন

২৩ নভেম্বর ২০২১
শীতে বাড়ছে খুশকি, পড়ছে চুল? ৫ পরামর্শ
০৮ নভেম্বর ২০২১
কোঁকড়া চুলের যত্নে তিন তরিকা
০৩ নভেম্বর ২০২১
ডিমকুসুম ও লেবুর রসে, খুশকি যাবে জলে ভেসে
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

জন্মনিয়ন্ত্রণে মায়ের স্বাস্থ্যের কোনও অসুবিধা হতে পারে?

ঝগড়ার পর মান ভাঙাবেন কীভাবে?

দড়ি লাফের আশ্চর্য পাঁচ উপকার

সর্বাধিক পঠিত
  1. বাচ্চাদের জন্য মজাদার ভেজিটেবল স্যান্ডউইচ
সর্বাধিক পঠিত

বাচ্চাদের জন্য মজাদার ভেজিটেবল স্যান্ডউইচ

ভিডিও
মা বাবা ভাই বোন : পর্ব ১৮৮
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৩
মহিলাঙ্গন, পর্ব ৩১৩
এখন যৌবন যার : পর্ব ৬৫
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৪
দরসে হাদিস: পর্ব ৫৫৪
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৭ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৩০৭ (সরাসরি)
কনকা সেরা পরিবার : গ্র্যান্ড ফাইনালে
কনকা সেরা পরিবার : গ্র্যান্ড ফাইনালে
চিরকুমার : পর্ব ৫৬
চিরকুমার : পর্ব ৫৬
আপনার জিজ্ঞাসা : অতিথি ড. মুহম্মদ সাইফুল্লাহ, পর্ব ৩০০৫
আলোকপাত : পর্ব ৭১২
আলোকপাত : পর্ব ৭১২
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০
গ্ল্যামার ওয়ার্ল্ড : পর্ব ৮২০

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman & Managing Director

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
LIVE ×