রুপকথার গল্পে এক রাজা তার মেয়েদের কাছে জানতে চেয়েছিলেন তারা বাবাকে কতটা ভালোবাসে। কেউ চিনির মতো, কেউ মিষ্টির মতো বলল, তবে ছোট মেয়ে বলেছিল, ‘বাবা, আমি তোমাকে লবণের মতো ভালোবাসি।’ এই কথা শুনে রাজা ক্ষিপ্ত হয়ে সেই মেয়েকে বনবাসে পাঠিয়েছিলেন।

পরবর্তীতে মেয়েটি প্রমাণ করেছিল লবণকে যতই তুচ্ছতাচ্ছিল্য করা হোক না কেন, লবণের আসলে জুড়ি নেই। খাবারে কিংবা ত্বকের যত্নে। ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে লবণ মিশ্রিত পানির কার্যকারিতা ব্যাপক।

লবণ মিশ্রিত পানিতে থাকা সোডিয়াম ক্লোরাইড, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ উপাদান থাকে, যা ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এই উপাদানগুলো ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে, ত্বকের প্রদাহ কমায়, ব্রণ প্রতিরোধ করতে এবং ত্বককে পরিষ্কার ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। শুধু ত্বক নয়, চুল ও নখের যত্নেও লবণ বেশ উপকারী। 

ত্বকের যত্নে

লবণ প্রাকৃতিক এক্সফলিয়েন্ট হিসেবে কাজ করে। যা ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে তোলে। লবণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করে এবং অতিরিক্ত তেল শোষণ করে। এটি ত্বকের ধুলাবালি ও ময়লা শুষে নিতে সাহায্য করে। মৃত কোষ ও তেল দূর করার মাধ্যমে এটি ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখতে এবং শুষ্কতা দূর করতেও সাহায্য করে।      

চুলের যত্ন

লবণ মিশ্রিত পানি দিয়ে চুল ধুলে মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে তৈলাক্ত ভাব দূর করে  খুশকির সমস্যা দূর করে। চুলের ঝরে পড়া বন্ধ হয়। চুল নতুন করে প্রাণ ফিরে পায়। এ ক্ষেত্রে শ্যাম্পুর সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে সপ্তাহে একবার লবণের স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করলে চুলের রুক্ষ ভাব দূর হয়ে ঝলমলে ও উজ্জ্বল হয়।

নখের যত্ন

লবণের পানিতে নখের যত্ন নিতে একটি বাটিতে হালকা কুসুম গরম পানিতে লবণ এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে ১৫-২০ মিনিট হাত ভিজিয়ে রাখুন। এটি নখ পরিষ্কার ও শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি নখ উজ্জ্বল করে এবং নখের ময়লা দূর করে। এরপর, নখগুলো একটি নরম ব্রাশ দিয়ে আলতো করে ঘষতে পারেন এবং ধুয়ে, মুছে নখগুলো পরিষ্কার করুন। শক্তিশালী নখ পেতে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করতে পারেন।

সতর্কতা ও ব্যবহার বিধি

লবণ দিয়ে ত্বক সুন্দর রাখা সম্ভব। তবে এর অতিরিক্ত ব্যবহারে রয়েছে জটিলতা। এজন্য কিছু সতর্কতা মেনে চলা জরুরি। অতিরিক্ত লবণ ব্যবহারে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে এবং দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত  হতে পারে। ক্ষত, একজিমা বা সংবেদনশীল ত্বকে লবণ ব্যবহার করা ঠিক নয়। লবণ-পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা দরকার। এতে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে।

লবণ বেশ কার্যকরী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। যা সঠিকভাবে ব্যবহার করলে নানা উপকার পাওয়া যায়। পরিমিত ব্যবহার ও সতর্কতা মেনে চললেই লবণের সত্যিকার সুফল পাওয়া সম্ভব। তাই ত্বকের যত্নে লবণ ব্যবহারের আগে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে নেওয়া এবং প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।