অতিরিক্ত ঘাম দুর্গন্ধের কারণ হয়ে যায়। আর ঘামের দুর্গন্ধ ব্যক্তিত্বের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাই ঘামলে যেন দুর্গন্ধ না হয়, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। সে জন্য কিছু বিষয় মেনে চলা প্রয়োজন।  

এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২৭১২তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলছেন ডা. শার্মিনা হক। বর্তমানে তিনি ভিএলসিসি হেলথ কেয়ার কসমেটিক ডার্মাটোলজি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত। 

প্রশ্ন : ঘাম থেকে যেন দুর্গন্ধ না হয় বা কোনো সংক্রমণ না হয়, সে জন্য একজন ব্যক্তির জীবনযাপনের ক্ষেত্রে আপনার পরামর্শ কী থাকবে?

উত্তর : যখন আপনি গোসল করছেন, গোসলের সময় আপনি সাবান বা শাওয়ার জেল যেটি ব্যবহার করছেন, সেটি যেন মিন্টসমৃদ্ধ হয়, বিশেষ করে গরমের দিনে। অনেক শাওয়ার জেল বা সাবান বাজারে পাওয়া যায় মিন্টসমৃদ্ধ। সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন। এর পাশাপাশি বাইরে বের হলে ডিওডোরেন্ট, পারফিউম ব্যবহার করুন। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন। পোশাক পরিচ্ছন্ন রাখুন। তাহলে ঘামের দুর্গন্ধ কিছুটা কমানো সম্ভব হবে।