হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৭৬৩তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক এম তৌহিদুল হক। বর্তমানে তিনি বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজের কার্ডিওলজি বিভাগের বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : হার্টের সমস্যা প্রতিরোধে করণীয় কী?

উত্তর : হার্টের যে ব্লক তৈরি হয়, এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া। ব্লক তৈরি হওয়া প্রতিরোধে কিছু নিয়ম মানতে হবে। সারা দিনে আধাঘণ্টা হাঁটতে হবে। ধূমপান করলে ত্যাগ করতে হবে। মদ্যপান করলে ছেড়ে দিতে হবে। যদি পরিবারে হার্টের রোগ হওয়ার ইতিহাস থাকে, তাহলে সচেতন হতে হবে। চল্লিশের ওপরে গেলেই আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হবে। আর হার্টের রোগ হয়ে গেলে চিকিৎসা নিতে হবে। যথাযথ চিকিৎসা নিতে হবে।