টনসিলের সমস্যা হলে বেশি করে উষ্ণ ও তরল খাবার খাওয়া জরুরি। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৭৮৬তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. ফুয়াদ মোহাম্মদ শহীদ হোসেন। বর্তমানে তিনি হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেলের নাক কান গলা বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত। 

প্রশ্ন : শিশুদের টনসিলে সমস্যা হলে বা ঘন ঘন যাদের গলা ব্যথা হচ্ছে, তাদের বেলায় করণীয় কী? 

উত্তর : এ ক্ষেত্রে আমরা কিছু জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কথা বলি। দেখা যায়, অনেক সময় কিছু বাচ্চা আছে, খুব ঘামে। সে দেখা যায় ভেজা কাপড়টি নিয়েই হয়তো ঘুরছে অথবা হয়তো সে বাইরে থেকে এসে সঙ্গে সঙ্গে ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি নিয়ে খাচ্ছে। আমরা তাকে বলব, সে একটু পরে পানি পান করুক। একটা আইসক্রিম খাচ্ছে, এটা ফ্রিজ থেকে দেওয়ার পরে সে খাক। আরেকটি হলো সে যেন আর্দ্র পরিবেশে বড় না হয়, আলো-বাতাসের প্রবাহ বা ক্রস ভেন্টিলেশন যেন থাকে। আরেকটি হলো টক ফলমূল খাওয়া। তার প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেন বাড়ে। টনসিলের প্রদাহ হলে আমরা তাকে একটু উষ্ণ খাবার খেতে বলি। তরল খাবারগুলো বেশি খেতে বলি, তাতে পানিশূন্যতা হয় না। গলাতেও সে কিন্তু স্বস্তিবোধ করে। শক্ত খাবার খেতে গেলে টনসিলে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। আমরা তাকে উষ্ণ ও তরল খাবার খেতে বলি। প্রচুর পরিমাণে তরলজাতীয় খাবার খেতে অনুমোদন করি।