Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • অন্যান্য
ছবি

ঢাকার বুকে এ যেন এক টুকরো আরব

শুভ্র পূজা চেরি

উৎসবে মেতেছেন মন্দিরা

বাবর আলী ও তানভীরের মানাসলু জয়

শরতের আকাশে উঁকি দিল কাঞ্চনজঙ্ঘা

আলো ঝলমল ব্যালন ডি’অর

গ্ল্যামার গার্ল হানিয়া আমির

ওয়েব সিরিজে দ্যুতি ছড়ালেন তাজ্জি

নেপালে কারফিউ, নিরাপত্তার  দায়িত্বে সেনাবাহিনী

নেপালে বিক্ষোভের পর যা হলো

ভিডিও
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২২৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২২৪
৭ কিলো ১ গ্রাম পর্ব ১২
৭ কিলো ১ গ্রাম পর্ব ১২
কাজিন্স, পর্ব ৩৯
কাজিন্স, পর্ব ৩৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৯১
আলোকপাত : পর্ব ৭৯১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৫৬
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৭
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৮
রাতের আড্ডা : পর্ব ২৩
রাতের আড্ডা : পর্ব ২৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৯৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৯৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৭:৩০, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
আপডেট: ১৭:৩৬, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৭:৩০, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
আপডেট: ১৭:৩৬, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
আরও খবর
দেশের ৭ অঞ্চলে ৬০ কি.মি বেগে ঝড়ের আভাস
ঢাকার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে যা জানা গেল
বজ্রপাতের তীব্রতা আরও বাড়বে : বিশেষজ্ঞের সতর্কতা
আজ থেকে পর্যটকদের জন্য উন্মুক্ত হচ্ছে কেওক্রাডং পর্বত
রাজধানীতে বিরল অ্যামাজন ওয়াটার লিলির অপরূপ সৌন্দর্য

ঈদ ভ্রমণে সতর্কতা

সুস্থ থাকুন ৭ উপায়ে

ডা. শাকিল মাহমুদ
১৭:৩০, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
আপডেট: ১৭:৩৬, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৭:৩০, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
আপডেট: ১৭:৩৬, ০৭ এপ্রিল ২০২৪
ছবি ফ্রি-পিক

রোজা প্রায় শেষের দিকে। আসছে পবিত্র ঈদুল ফিতর। ঈদ মানে আনন্দ আর খুশি। অনেকের কাছে ঈদ মানে ইট-পাথরের শহর ছেড়ে নাড়ির টানে গ্রামের বাড়ি ফেরার আনন্দ, ব্যক্তিগত প্রশান্তি ও পারিবারিক মিলনমেলা।

এই আনন্দ যেন স্থায়ী হয়, তাই ঈদ ভ্রমণে চাই সতর্কতা। ঈদ ভ্রমণে স্বাস্থ্য সচেতনতায় পরামর্শ :

১. ভ্রমণের সময় বিশুদ্ধ পানি ও বাসায় বানানো পুষ্টিকর খাবার সঙ্গে রাখুন। বাইরের পানি ও যেকোনো বাইরের খাবার থেকে দূরে থাকুন। এতে খাদ্যে বিষক্রিয়াসহ পেটের নানা ধরনের পীড়া থেকে রক্ষা পাবেন।

২. যাত্রাপথে অপরিচিত কোনো লোকের দেওয়া পানি, খাবার খাবেন না।

৩. শিশুদের যেহেতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাই ঠাণ্ডা-কাশি বেশি হয়। ঠাণ্ডা, কাশি, অ্যালার্জি  থেকে রক্ষার জন্য শিশুকে জানালার পাশে অথবা সরাসরি বাতাসের ঝাপটা লাগে এমন স্থানে বসতে না দেওয়াই ভালো। ঈদ ভ্রমণে শিশু, গর্ভবতী, প্রবীণদের প্রতি বিশেষ যত্ন নিন।

৪. দীর্ঘ ভ্রমণে কারো কারো পা ফুলে যেতে পারে, পায়ে অনুভূতি শক্তি কমে যেতে পারে।  তাই পায়ে রক্ত চলাচল ঠিক রাখার জন্য মাঝেমধ্যে পা নড়াচড়া করুন; আসন থেকে উঠে দাঁড়ান।

৫. ভ্রমণে ঘাম বেশি হয়, ক্লান্তি বেশি লাগে, তাই সব সময় হালকা রং, আরামদায়ক ও সহজে বাতাস চলাচল করতে পারে এমন পোশাক পরুন।

৬. ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপসহ যেকোনো ক্রনিক রোগে আক্রান্ত রোগীসহ গর্ভবতী নারীরা ভ্রমণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। প্রয়োজনীয় সব ওষুধ সঙ্গে রাখুন। তবে কোনো স্বাস্থ্যঝুঁকি থাকলে ভ্রমণ থেকে বিরত থাকুন।

৭. যাদের ভ্রমণ করলে বমি হয়, তারা ভ্রমণের কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে বমির ওষুধ খেয়ে নিন। ভ্রমণের আগে ভারী খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। সহজে হজম হয়, শক্তি দেয়, কম এসিডিটি করে, কম পানি পিপাসা লাগায় এমন খাবারই ভ্রমণের আগে খেতে হবে।

ঈদুল ফিতর ভ্রমণ সতর্কতা
০৫ এপ্রিল ২০২৫
ঈদের ছুটি শেষে ফিরছে মানুষ, প্রাণ ফিরে পাচ্ছে ঢাকা
০১ এপ্রিল ২০২৫
সংসদ ভবনের সামনে বসেছে মেলা, ভিড় জমাচ্ছে শিশুরা
০১ এপ্রিল ২০২৫
রাজধানীতে ঘোড়ার গাড়িতে অন্যরকম ঈদ আনন্দ
০১ এপ্রিল ২০২৫
ফাঁকা ঢাকায় রিকশায় ‘আনন্দ ভ্রমণ’
০১ এপ্রিল ২০২৫
ঈদের পরদিনও ঢাকা ছাড়ছেন অনেকে
০১ এপ্রিল ২০২৫
ঈদের ছুটি কাটিয়ে আন্তঃনগর ট্রেন চলাচল শুরু
৩১ মার্চ ২০২৫
বৃদ্ধাশ্রমে চোখের জলে নিঃসঙ্গ ঈদ
৩১ মার্চ ২০২৫
বুকভরা শুধুই কান্না, ঈদ নেই শহীদ পরিবারে
৩১ মার্চ ২০২৫
ঈদ আনন্দের বার্তা দিলেন ক্রিকেট তারকারা
৩১ মার্চ ২০২৫
সারা দেশে ধর্মীয় ভাবগাম্ভীর্য, উৎসাহ-উদ্দীপনায় উদযাপিত হচ্ছে ঈদ 
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. এবার হিজাব পরে কটাক্ষের শিকার দীপিকা 
  2. ‘ব্যাডস অব বলিউড’ ঘিরে নতুন ঝামেলায় শাহরুখ ও আরিয়ান, আদালতের সমন জারি
  3. ১২৫ কোটির ‘কান্তারা’ সিনেমার ৫ দিনে আয় ৩৭০ কোটি!
  4. সড়ক দুর্ঘটনার কবলে রাশমিকার হবু বর বিজয় দেবারাকোন্ডা
  5. ‘ওয়ার ২’-এর সমালোচনায় প্রথমবার মুখ খুললেন হৃতিক
  6. জুবিনের মৃত্যুর সঙ্গে যুক্ত সন্দেহে দুই সহযোগী গ্রেপ্তার
সর্বাধিক পঠিত

এবার হিজাব পরে কটাক্ষের শিকার দীপিকা 

‘ব্যাডস অব বলিউড’ ঘিরে নতুন ঝামেলায় শাহরুখ ও আরিয়ান, আদালতের সমন জারি

১২৫ কোটির ‘কান্তারা’ সিনেমার ৫ দিনে আয় ৩৭০ কোটি!

সড়ক দুর্ঘটনার কবলে রাশমিকার হবু বর বিজয় দেবারাকোন্ডা

‘ওয়ার ২’-এর সমালোচনায় প্রথমবার মুখ খুললেন হৃতিক

ভিডিও
নাটক : খপ্পর
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৯৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৯৯
ছাত্রাবাঁশ পর্ব ৫৯
ছাত্রাবাঁশ পর্ব ৫৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ৮৫
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ৮৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৯১
আলোকপাত : পর্ব ৭৯১
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৮
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৬৬
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৬৬
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৭

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive
  • My Report

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x