অনেক সময় ঠান্ডার কারণে বা অন্যান্য কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়। তখন মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হয়। মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে কি কোনো সমস্যা হয়?  

এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৮০৮তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. এম এইচ শাহিল মাহমুদ। বর্তমানে তিনি স্কয়ার হাসপাতালে ইএনটির বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : অনেক সময় নাক বন্ধ হয়ে গেলে, মুখ দিয়ে শ্বাস প্রশ্বাস চালাতে হয়। এটি কোনো ক্ষতিকর বিষয় কী?

উত্তর : আসলে শ্বাস তো পড়তেই হবে। নাক বন্ধ হয়ে গেলে বিকল্প হিসেবে মানুষ মুখ দিয়ে শ্বাস নেয়। আসলে আল্লাহ তায়ালা মুখকে শ্বাস নেওয়ার জন্য তৈরি করেননি। নাকই হলো শ্বাস নেওয়ার জন্য। নাক দিয়ে যখন শ্বাস নিচ্ছি তখন কিছু কাজ হচ্ছে। বাতাসটা ময়েশ্চারিং হচ্ছে। বুকের জন্য গ্রহণযোগ্য হয়ে বাতাসটা যাচ্ছে। আমরা যখন মুখ দিয়ে শ্বাস নিচ্ছি এই জিনিসটি হচ্ছে না। মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে গলা শুকিয়ে যাচ্ছে। বুকে অপরিশোধিত বাতাস ঢুকে যাচ্ছে। তাতে বার বার বুকে সংক্রমণ হচ্ছে।

নাকে বন্ধ থাকার অনেক সমস্যা রয়েছে। মুখ শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। নিয়মিত যারা মুখ দিয়ে শ্বাস নিচ্ছে তাদের মুখের শুষ্কতা হয়ে যাচ্ছে। যাদের এডিনয়েড রয়েছে, তাদের এডিনয়েডের কারণে অনেক রকম পরিবর্তন হচ্ছে। এটা খুব ধীরে ধীরে হচ্ছে এবং মারাত্মক ক্ষতি করছে। তার মানসিক ও শারীরিক বৃদ্ধিতে সমস্যা করছে।

নাক বন্ধ থাকলে কানের সঙ্গে নাকের যে যোগাযোগ সেটি বন্ধ হয়ে যাচ্ছে। কানে বার বার সংক্রমণ হচ্ছে। অটাইটিস মিডিয়া ওইথ ইফিউশন বলে একটি রোগ হচ্ছে। এতে মধ্য কর্ণে কিছুটা তরল জমে যাচ্ছে। এতে বাচ্চা কম শুনছে। অনেক সময় শিশুরা এটা খেয়ালও করছে না। এটি দীর্ঘমেয়াদে খা্রাপ প্রভাব ফেলছে।