উচ্চ রক্তচাপ হলে ওষুধ খাওয়া জরুরি। ওষুধ নিয়মিত না খেলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, কিডনি ফেইলিউরসহ বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে।  

এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৩৮৫তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মুহাম্মদ মাহবুব হোসেন। বর্তমানে তিনি ৩০০ শয্যার হাসপাতাল, নারায়ণগঞ্জের মেডিসিন বিভাগে পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : উচ্চ রক্তচাপে যদি রোগী ওষুধ না খান, তাহলে কী সমস্যা হতে পারে?

উত্তর : রোগী যদি ওষুধ না খায়, ব্লাড প্রেশার যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখে, তাহলে তার যেকোনো সময় গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ প্রতঙ্গগুলো অকার্যকর হয়ে যাবে। কিডনিটা  ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যাবে, সে বুঝতেই পারবে না। তার যেকোনো সময় হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। সে স্ট্রোক করতে পারে, যেকোনো সময়। সেই জন্য উচ্চ রক্তচাপ অবশ্যই নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় অবশ্যই তাকে রাখতে হবে।  ১৩০/ ৮০ এর মধ্যে তাকে রাখতে হবে। পাশাপাশি ওষুধ খেতে হবে।

তবে এর পাশাপাশি তার আরো কিছু কিছু প্রাথমিক প্রতিরোধও লাগবে। তাকে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। লবণ কম খেতে হবে, ব্যায়াম করতে হবে, পাশাপাশি কিছু ফল খেতে হবে, ওজন কমাতে হবে। যেসব খাবার খেলে উচ্চ রক্তচাপ বাড়ে, সেগুলো এড়িয়ে যেতে হবে। চর্বিযুক্ত খাবারগুলো এড়িয়ে যেতে হবে। রুটিন চেকআপে থাকতে হবে। কোলেস্টেরলের মাত্রাটা দেখতে হবে।

রুটিন পরীক্ষা করে দেখতে হবে, তার কিডনি  ঠিক রয়েছে কি না, ডায়াবেটিস রয়েছে কি না। হার্ট ঠিক রয়েছে কি না দেখতে হবে, থাইরয়েড হরমোন ঠিক রয়েছে কি না দেখতে হবে, সোডিয়াম, পটাশিয়াম ঠিক রয়েছে কি না দেখতে হবে।