পেঁপে খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। এটি হজম ভালো করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ত্বক ভালো রাখে। এজন্য এটি প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। কিন্তু পেঁপে সকলের জন্য মোটেই ভালো নয়। হউক পাকা পেঁপে , কিংবা কাঁচা পেঁপে রান্না করাই হউক, কারও কারও ক্ষেত্রে এই পেঁপে নানা জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে। কারা পেঁপে এড়িয়ে চলবেন? কারা পেঁপে খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন? জেনে নিন।

অন্তঃসত্ত্বারা

সন্তানসম্ভবাদের পেঁপে খাওয়া উচিত নয়। কারণ এর কিছু উপাদান ভ্রুণের ক্ষতি করতে পারে। শুধু তাই নয়, পেঁপে খেলে নির্দিষ্ট সময়ের আগে সন্তানের জন্মও হয়ে যেতে পারে। তাই চিকিৎসকরা এটি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।

কিডনির সমস্যায়

যারা ইতোমধ্যেই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন, তারা পেঁপে খাবেন না। এর ক্যালসিয়াম অগজালেট কিডনি স্টোনের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। ফলে সমস্যা হতে পারে।

অ্যালার্জি হতে পারে

পেঁপের কিছু উপাদান কারও কারও ক্ষেত্রে অ্যালার্জির আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। এটি খেলে হাঁচি, গলাব্যথা, শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা হতে পারে। এমন লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই এড়িয়ে চলুন পেঁপে।

রক্তচাপের সমস্যা

রক্তচাপের সমস্যা থাকলে পেঁপে খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কারণ পেঁপে আচমকা রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে, কমিয়ে দিতে পারে হৃদযন্ত্রের গতিও। ফলে যারা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ওষুধ খান, বেশি পেঁপে খেলে তাদের বিপদ হতে পারে।  তাই এমন পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই পেঁপে খান।

জন্ডিস ও হাঁপানি

যাদের এই সমস্যা দু’টি আছে, তারা পেঁপে এড়িয়ে চলুন। কারণ পেঁপের বিটা ক্যারোটিন এই দু’টি সমস্যার পরিমাণ আরও বাড়িয়ে দেয়।

সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস