ব্যস্ততম জীবনের অনেকটা প্রভাব পড়ে আমাদের চেহারায়। খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন জীবনযাপনের কারণে আমরা খুব তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যাই। তাই না চাইতেই আমাদের চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে যায়।

রেড বিউটি সেলুনের নির্বাহী পরিচালক আফরোজা পারভীন বলেন, ‘অযত্নের কারণে চেহারায় ভাঁজ পড়ে। আর এই রিঙ্কেলের কারণে মুখের চামড়া কুচকে যায়। যা ধীরে ধীরে চেহারায় বয়সের ছাপ এনে দেয়। মনে রাখবেন, নিয়মিত পরিচর্যা করলে ত্বকে বয়সের ছাপ এড়ানো সম্ভব।’

চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন বিউটি এক্সপার্ট আফরোজা পারভীন। জেনে নিন কী কী বিষয় মেনে চললে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব-

• কলা, মসুরের ডাল, পেপে, সামান্য টকদই, আপেল পেস্ট ও কমলার রস একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতিদিন গোসলের আগে এই পেস্ট দিয়ে পাঁচ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন, ম্যাসাজ করার সময় উল্টো দিক দিয়ে ম্যাসাজ করবেন। এই প্যাকের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।
• প্রতিদিন ম্যাসাজ ক্রিম অথবা লোশন দিয়ে ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে চেহারার ভাজ দূর হয়। ত্বকও ভালো থাকে।
• গাজর পেস্টের সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন।
• প্রতিদিন রাতে ভালো মানের পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে ঘুমান। এটি ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখে।
• বাইরে থেকে বাসায় ফিরে কাঁচা দুধ দিয়ে টোনিং করে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• ঘুম কম হওয়ার ফলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ে। তাই প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
• খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করুন। তেল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। শাকসবজি ও ফল খাওয়ার অভ্যাস করুন।