প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশেপাশে থাকা অনেক গাছপালা, উদ্ভিদ বা তরুলতা নানা ঔষধি কাজে মানুষজন ব্যবহার করে আসছে। তার মধ্যে অন্যতম লজ্জাবতী গাছ। এট এক ধরনের কাঁটাযুক্ত উদ্ভিদ। এ গাছ স্পর্শ করার সঙ্গে সঙ্গে এর পাতা অনেকটাই নেতিয়ে পড়ে। যার কারণে অনেকে একে লাজুক লতা বা অঞ্জলিকারিকাও বলে থাকেন।

লজ্জাবতীর বোটানিক্যাল নাম মিমোসা পুডিকা (Mimosa pudica)। আপনি জানলে অবাক হবেন লজ্জাবতী গাছ শুধু লাজুকই নয়, এটির অনেক গুণ রয়েছে। লজ্জাবতী উদ্ভিদ আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। চলুন জেনে নিই এর উপকারিতা সম্পর্কে।

উপকারিতা

১. লজ্জাবতী সেবন করলে গ্রন্থির প্রদাহ হয় এবং যক্ষ্মা রোগের তীব্রতা হ্রাস পায়। লজ্জাবতী পাতার ১০-২০ মিলি রস নিয়মিত খেলে গলগন্ডে উপকার পাওয়া যায়।

২. ঋতু পরিবর্তনের কারণে কাশি হলে লজ্জাবতী উদ্ভিদ দিয়ে চিকিৎসা করতে পারেন। লজ্জাবতীর মূল পিশে খেলে কাশি উপশম হয়।

৩. অনেক সময় অতিরিক্ত মসলাযুক্ত খাবার, প্যাকেটজাত খাবার বা বাইরের খাবার খাওয়ার কারণে বা কোনো সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হলে রক্তক্ষরণ শুরু হলে ঘরোয়া পদ্ধতিতে লজ্জাবতী উদ্ভিদ দিয়ে চিকিৎসা করতে পারেন।

ব্যবহারবিধি: ৩ গ্রাম লজ্জাবতীর মূলের গুঁড়া দইয়ের সাথে খাওয়ালে রক্ত ​​ডায়রিয়ায় খুব উপকার পাওয়া যায়।
এক গ্লাস পানিতে ১০ গ্রাম লজ্জাবতীর মূলের ক্বাথ তৈরি করে, সেই ক্বাথ সকাল-সন্ধ্যা খেলে রক্ত ​​ডায়রিয়া ও ডায়াবেটিস থেকে উপকার পাওয়া যায়।

৪. পেট ফাঁপা বা বদহজমে- বদহজম দূর করতে লজ্জাবতী খুবই উপকারী। বদহজম বা পেট ফাঁপা তখনই হয় যখন খাদ্যাভ্যাস বা খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাঘাত ঘটে। লজ্জাবতী পাতার রস ৫-১০ মিলি খেলে জ্বর, জন্ডিস এবং সব ধরনের পিত্তজনিত রোগে উপকার পাওয়া যায়।

৫. বেশি মশলাদার খাবার খেলে পাইলস হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। পাইলসের সমস্যার কারণে প্রায়ই মলত্যাগের সময় রক্তপাত হয়, এই সমস্যাকে ব্লাডি পাইলস বলে। এই সমস্যায় লজ্জাবতীর ব্যবহার আপনার জন্য উপকারী হবে। লজ্জাবতী উদ্ভিদের রস ব্লাডি পাইলসের রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করে এবং উপসর্গ কমায়।

ব্যবহারবিধি : এক চামচ লজ্জাবতী পাতার গুঁড়া দুধের সঙ্গে সকালে বা দিনে তিনবার খেলে পাইলসের উপকার পাওয়া যায়।

৬.অতিরিক্ত পরিমাণে প্রস্রাবের সমস্যায় লজ্জাবতী খুবই উপকারী। লজ্জাবতীর পাতা পিষে খেলে মূত্রনালীর সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।

৭. প্রায়শই বার্ধক্যের সঙ্গে সঙ্গে স্তন শিথিল হওয়ার সমস্যা হয়। লজ্জাবতী ও অশ্বগন্ধার মূল পিষে পেস্ট লাগালে স্তনের শিথিলতা কমে যায়।

৮. পুরুষের অন্ডকোষে পানি ভর্তি হওয়ার কারণে এই রোগ হয়। এতে লজ্জাবতী ব্যবহার করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়। লজ্জাবতীর পাতা পিষে অণ্ডকোষের ফোলাতে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।

৯. সাইনাসের ব্যথা বা অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে লজ্জাবতী খুবই উপকারী।

১০. লজ্জাবতীর মূল বা বীজের গুঁড়ো খেলে আলসারে উপকার পাওয়া যায়।

১১. ক্ষত স্থানে লজ্জাবতীর মূলের পেস্ট লাগালে দ্রুত উপশম পাওয়া যায়।

সূত্র : শিক্ষক বাতায়ন