কাধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডার এই রোগটির সঙ্গে পঞ্চাশোর্ধ্ব বেশির ভাগ মানুষই পরিচিত। ডায়াবেটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। কিছু কিছু রোগের চিকিৎসা সঠিকভাবে না হওয়ায় রোগী ব্যথার কারণে কাঁধের গাটে (জয়েন্ট) নড়াচড়া কম করে, যার ফলে গাট শক্ত হয়ে যায়।

যেসব কারণে সাধারণত ফ্রোজেন শোল্ডার হয়

১. এডহ্যাসিভ ক্যাপসুলাইটিস

২. সুপরাস্পাইনাটাস টেনডোনাইটিস

৩. রোটেটর কাফ ইনজুরি

৪. আঘাতজনিত ব্যথা

৫. সারভাইক্যাল রেডিকুলোপ্যাথি

৬. প্লাস্টার পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেস বা গাট শক্ত হয়ে যাওয়া

৭. অস্ত্রোপচার-পরবর্তী জয়েন্ট স্টিফনেস বা গাট শক্ত হয়ে যাওয়া

কাঁধে ব্যথা বা ফ্রোজেন শোল্ডারের জন্য রোগীর যে অসুবিধা হয়

* বিশেষ করে রাতে কাঁধে বেশি ব্যথা করে।

* যে কাঁধে ব্যথা ওই কাঁধে ভর দিয়ে ঘুমাতে পারেন না কিংবা ব্যথার কারণে রাতে ঘুম ভেঙে যায়।

* হাত সঠিকভাবে নাড়াতে পারেন না।

* হাত দিয়ে মাথা আঁচড়াতে পারেন না।

* হাত পিঠের দিকে নিতে পারেন না।

* কাপড়-চোপড় পরতে কষ্ট হয়।

কাঁধে ব্যথা নির্ণয়ে যে পরীক্ষা করা হয়

একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করে রোগ নির্ণয় করতে পারেন, তবে অনেক ক্ষেত্রে এক্স-রে ও কিছু প্যাথলজিক্যাল টেস্ট করার প্রয়োজন পড়ে।

চিকিৎসা ও করণীয়

এখানে চিকিৎসার ক্ষেত্রে মূল বিষয় হলো শোল্ডার জয়েন্টের মুভমেন্ট স্বাভাবিক করা। ওষুধের পাশাপাশি এই রোগে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা করা হয়।

এখানে একজন বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক ক্লিনিক্যালি পরীক্ষা করে বিভিন্ন ধরনের ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নির্ধারণ করে থাকেন। তার মধ্যে –

- ম্যানুপুলেশন থেরাপি

- মোবিলাইজেশন থেরাপি

- লেজার থেরাপি

- ইলেকট্রোথেরাপি

- থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ

এবং পাশাপাশি রোগীকে কিছু ব্যায়াম করতে হয়।

যেমন – ওয়াল ক্লাইম্বিং এক্সারসাইজ

- পেনডুলাম এক্সারসাইজ

- পুলি এক্সারসাইজ

- শোল্ডার হুইল এক্সারসাইজ ইত্যাদি।

ডা. এম ইয়াছিন আলী, চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালটেন্ট,

ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা।