লিভার সিরোসিস প্রতিরোধ কীভাবে করবেন

লিভারের দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহের কারণে লিভার সিরোসিস হয়। লিভার সিরোসিস জটিল পর্যায়ে চলে গেলে ক্যানসারও হতে পারে। তাই হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করা জরুরি।
এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৩৮৭তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের লিভার বিভাগের বিভাগীয় প্রধান ও সহযোগী অধ্যাপক ডা. ফারুক আহমেদ।
প্রশ্ন : লিভারের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে প্রতিরোধের কী কী বিষয় রয়েছে।
উত্তর : লিভার সিরোসিসের কয়েকটি কারণ আছে, এগুলো থেকে নিবৃত থাকতে হবে। হেপাটাইটিস বিয়ের আগে স্ক্রিনিং করার উপায় আছে এবং এর টিকাও আছে। এর মাধ্যমে এর থেকে মুক্ত থাকা যায়। আর হেপাটাইটিস সি টেস্ট করা যায়, হেপাটাইটিস সির সমস্যা আছে, তার কোনো টিকা নেই তবে প্রয়োজনে চিকিৎসা করা যায়।
আর এ ছাড়া অন্যান্য যে বিষয়গুলো রয়েছে যে অ্যালকোহল থেকে অবশ্যই নিবৃত থাকতে হবে। কারণ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পানের কারণে লিভার সিরোসিস রোগ হয়। আর যাদের ফ্যাটি লিভারজনিত সমস্যা আছে, তাদেরও চিকিৎসকের পরামর্শে থাকতে হবে। এ ছাড়া খাওয়াদাওয়ার বিষয়ে আর অন্য কোনো পরামর্শ নেই। অন্য যাঁরা খান তাঁদের জন্য একই পরামর্শ।
প্রশ্ন : এই জাতীয় সমস্যা নিয়ে যাঁরা আছেন, তাঁদের জন্য কি খাবারদাবার বা জীবনযাপনের পরিবর্তনের কোনো পরামর্শ থাকে?
উত্তর : অন্যদের তুলনায় তাঁরা একটু প্রোটিন জাতীয় খাবার বেশি খাবেন। আর যাঁরা একটু অগ্রবর্তী পর্যায়ে চলে গিয়েছেন অসুখের, তাঁদের লবণ খাওয়ার ক্ষেত্রে আমরা একটু সীমাবদ্ধতা রাখি। তাঁরা খাওয়ার সঙ্গে বাড়তি লবণ খাবেন না। এ ছাড়া কার্বোহাইড্রেট বা অন্যান্য যে খাবারদাবার, ফলসহ স্বাভাবিক খেতে পারবে।