Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

জন্মদিনে রুক্মিণী

মি. অ্যান্ড মিসেস মেসি

নিউইয়র্কে পারসা ইভানা

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

ভিডিও
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
এই সময় : পর্ব ৩৮৪০
এই সময় : পর্ব ৩৮৪০
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
সকাল বেলার নিমন্ত্রণে : পর্ব ০২
সকাল বেলার নিমন্ত্রণে : পর্ব ০২
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২২
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১০
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
‘ও মন রমজানের ঐ রোজার শেষে’ গানটির পেছনের গল্প
রমজানে মক্কা-মদিনায় ইবাদত করেছেন ১২ কোটির বেশি মুসল্লি
মসজিদুল হারামে ২৯ রমজানে সমবেত হলেন ৪১ লাখের বেশি মুসল্লি
শনিবার ঈদের চাঁদ অনুসন্ধান করবে সৌদি আরব   
রমজানে রাজধানীতে রাস্তা অবরোধ করে জনদুর্ভোগ সৃষ্টি না করার আহ্বান

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন

ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৫:৪৫, ১১ এপ্রিল ২০২৩

সিয়াম সাধনার এ মাসে ক্রনিক রোগীদের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। মেনে চলতে হয় বিশেষ কিছু পরামর্শ। আর তা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে নিতে হবে। অনেকে হৃদরোগে ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে রমজান ও হৃদরোগ বিষয়ে কথা বলেছেন জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হসপিটালে কার্ডিওলজি বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. শেখর কুমার মণ্ডল। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, দেখুন, একজন মানুষ রোজা আছে, রোজা আসার সাথে সাথে তিনি দেখলেন বুকে ব্যথা হচ্ছে, তাঁর শ্বাসকষ্ট হচ্ছে; তখন উনি কী করবেন। তখন উনি অবশ্যই তাঁর নিকটস্থ হাসপাতালে যাবেন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁর করতে হবে। অনেক সময় যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, হৃদরোগীদের সাথে এই অসুখগুলো সাধারণত থাকে। ডায়াবেটিস আছে, দেখলেন যে আপনার শরীর ঘেমে যাচ্ছে, আপনার খুব ক্ষুধা পাচ্ছে, তখন আপনি ব্লাড গ্লুকোজ পরীক্ষা করে দেখলেন যে ব্লাড গ্লুকোজ চারের নিচে। তখন আপনি কী করবেন। তখন অবশ্যই আপনাকে নিকটস্থ হাসপাতালে যেতে হবে এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। ডাক্তার যা বলবেন, সেটা তাঁকে করতে হবে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, আপনার অসুখ যেটা, সে অসুখ অনুযায়ী; অসুখের তীব্রতা যদি কোনও কারণে বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে অসুখের তীব্রতা অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি ওই অবস্থায় রোজাতে কী করবেন এবং এটা অবশ্যই ডাক্তার বলে দেবেন। আপনি রোজা রাখতে পারবেন বা পারবেন না, এ রকম কোনও নিয়ম নেই বা আগাম বলে দেওয়া ঠিক না। আগাম হচ্ছে যে জিনিসটা, যখন কোনও সমস্যা এরাইজ করবে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন। যেভাবে গাইডলাইন দেওয়া আছে, সে গাইডলাইন অনুযায়ী তাঁকে চলতে হবে।

হৃদরোগী যাঁরা রয়েছেন, তাঁদের আপনারা বিশেষভাবে পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে রমজানের বাইরে ও রমজানের সময় ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস যে ঠিক রাখেন। তো রমজানের সময় আলাদাভাবে কোনও টাইম মেনশন করে থাকেন কি না যে ৪৫ মিনিটের জায়গায় ৩০ মিনিট করলেও চলবে বা কীভাবে আপনারা হাঁটার বিষয়টা রোগীদের সাজেস্ট করে থাকেন, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিস ইজ আ পার্ট অ্যান্ড পার্সেল অব ম্যানেজমেন্ট অব অ্যানি ডিজিজ। তো ফিজিক্যাল অ্যাকটিভিটিসের ক্ষেত্রে আমরা যে কাজটি করি, সেটা হচ্ছে, যেহেতু রোজা থাকে, সারা দিন সে খেতে পারে না, সে জন্য আমরা বলি দিনের বেলায় এক্সারসাইজ করবেন না। এক্সারসাইজটা আপনি নিয়ে যাবেন ইফতারের পরে।

ডা. শেখর কুমার মণ্ডল বলেন, ইফতারের ৩০ মিনিট পরে আপনি এক্সারসাইজ করবেন এবং ৩০ মিনিট করে হাঁটবেন। সপ্তাহে পাঁচ দিন ৩০ মিনিট করে হাঁটলেই ১৫০ মিনিট হয়ে গেল। মানে আপনার গাইডলাইন ফুলফিল হয়ে গেল। আপনার আর হাঁটার দরকার নেই। আবার যাঁরা রোজা থাকেন, তাঁদের তারাবিহর প্রেয়ার আছে। সেই প্রেয়ারে তাঁর অনেক এক্সারসাইজ হয়।

রমজান ও হৃদরোগ সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্যকথা রমজান স্বাস্থ্য প্রতিদিন
১৯ জুন ২০২৩
গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যা কীভাবে দূর করবেন
১৯ জুন ২০২৩
যে ৫ খাবার পেঁপের সাথে খাবেন না
১৮ জুন ২০২৩
মশা কেন আপনাকেই কামড়ায়?
১৭ জুন ২০২৩
জামে যেসব পুষ্টিগুণ রয়েছে
১৪ জুন ২০২৩
জরায়ু মুখের ক্যানসারের লক্ষণ ও উপসর্গ, ঝুঁকিতে কারা?
১৩ জুন ২০২৩
ভাত খাওয়ার সঠিক সময় ও উপকারিতা
০৯ জুন ২০২৩
কোন রোগের কারণে ফুসফুসে পানি আসে?
০৭ জুন ২০২৩
সিজোফ্রেনিয়ার অন্যতম কারণ জেনেটিক্যাল 
০৬ জুন ২০২৩
দইয়ের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
০৫ জুন ২০২৩
কীভাবে গরমে ত্বকের যত্ন নিবেন?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি
  2. ১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান
  3. ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...
  4. ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির
  5. বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক
  6. বাবু ভাইয়া থাকছেন, জলঘোলা শেষে ‘হেরা ফেরি থ্রি’তে পরেশ রাওয়াল
সর্বাধিক পঠিত

ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি

১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান

ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...

ফ্লপের ধুলো ঝেড়ে ৭ বছর পর হিট দিলেন আমির

বিবাহবিচ্ছেদের গুজব আর নয়, স্পষ্ট করে জানিয়ে দিলেন অভিষেক

ভিডিও
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭১
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
নাটক : সত্য বলা মহাপাপ
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬০
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬০
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২২
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২২
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৯
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x